【qy球友会下载】宋强强，再一次刷新“个人记录”

双手畸形、个人记录无法说话、宋强强甚至正常走路都别扭，再次刷新但他热爱跑步，个人记录还能跑完21公里。宋强强今年3月，再次刷新qy球友会下载本报曾经报道过宋强强在五位陪跑员的个人记录帮助下，于溧水马拉松创造个人最佳成绩的宋强强故事。而在4月21日的再次刷新南京仙林马拉松中，宋强强又是个人记录创造了一项“个人最佳”——他在没有陪跑员的情况下，独自参加半程马拉松，宋强强虽然一路上跌跌撞撞，再次刷新球友联盟最终他还是个人记录成功了，时间仅比溧水那一次慢了4分钟。宋强强

上了赛场就要拼

再苦再累也要坚持

宋强强及它所在的再次刷新黑暗跑团被本报多次报道，跑团南京站站长王勇印象最深的团员就是宋强强，提起这位坚强的南京小伙，王团长总是赞不绝口。溧水半程马拉松中，本报记者在现场见到过宋强强，他无法说话，腰部和脖颈都无法像正常人那样直立，甚至走起路来都有些别扭，球友论坛但他的目光炯炯有神。在这次的仙林半马中，记者在比赛中也看到了宋强强，不过因为他身边没有陪跑员，未能确认身份。直到赛后王团长提起，才知道原来宋强强是一人跑完的这段21公里。

赛后，宋强强用文字告诉记者，这已经是他今年参加的第四场马拉松，在之前的溧水半程马拉松后，他又参加了浦口半程马拉松和南京半程马拉松。浦口半程马拉松中，宋强强状态很好，在陪跑员的帮助下他以2小时34分钟的成绩再度刷新了个人的半马纪录。

这次仙林半马现场，有不少人询问宋强强，以为跑团没有组织陪跑活动。但实际上，独自奔跑是宋强强自己的选择，他希望陪跑员空出手去帮助团内更有需要的视障人士。首次单人作战，宋强强还是遇到了麻烦，由于开跑前忘记吃盐丸，他在十八公里处抽了筋，走了一公里多，终点前他还想冲一下，结果差点摔倒了。赛中，有路过跑团跑友给宋强强加油打气，他们尊重宋强强自己的选择，没有选择帮忙。过线后宋强强累得瘫倒在地，直到志愿者上来拉伸了一会，他才勉强站起来。“本以为这次肯定过三小时了，没想到一看成绩是2小时56分。对我来说，上了赛场就要拼，再苦再累也要坚持下来。”

平时训练都靠自己

同样坚强的人还有很多

宋强强住在南京高淳，因路程原因很少参加跑团内训练，他的训练和提升都靠自己，平日里他会在抖音上记录自己的训练过程，记者也是从宋强强的账号了解到，他曾获得过中国田径协会大众三级选手称号，曾在市残运会获得过200米银牌、在省残运会获得过800米铜牌……

能离开陪跑员并不是一件容易的事情，在以往的比赛中，陪跑员们要负责全程搀扶、调整配速，还有引导他的精神状态等等，由于宋强强双手无力，他喝水、补给、整理衣物等都需要陪跑员们协助完成，此外陪跑员还要向前后的跑友借道，让宋强强能安心于跑步，而这次所有事情他都需要一个人完成，而他没有让自己失望。

在黑暗跑团中，像宋强强这样的人还有很多，例如本次仙马中，双眼看不见，每周仅能训练一次的视障小伙徐新飞，在陪跑团的帮助及扬子晚报/紫牛新闻记者的见证下，以2小时9分27秒创下个人最佳半马成绩，他坦言曾经自己想都不敢想；来自江苏省残疾人游泳运动队的视障跑者陈芊，起步并不敢跑步，在王勇等人的鼓励下她才敢迈开腿，并在去年完成了南京全程马拉松；团长王勇是一位听障人士，2021年，他加入了黑暗跑团充当视障跑者的“眼睛”，牵头成立了黑暗跑团南京站并成为了南京站站长，几年来他帮助几十位残障跑友完成了马拉松梦……

黑暗跑团是个全国性视障公益陪跑项目，旨在鼓励并帮助视障、残障人群走出家门，参与跑步等运动。团内还有一些健全陪跑员，他们需要按陪跑对象的配速来跑，相当于放弃了自己的成绩，用来成就对方的成绩。王勇表示，“我们跑团欢迎喜欢跑步、运动的残障人士，也欢迎有爱心的陪跑志愿者加入这个大家庭。”

扬子晚报/紫牛新闻记者 姜天圣

校对 王菲